Витамин D необходим будущим мамам

Ученые Университета им. Мак-Гилла (McGill University) установили, что в период беременности женщинам необходимо употреблять витамин D.

Оказывается, представительницы прекрасного пола могут воспроизвести на свет более маленьких детей, если они ограничивают себя в молоке, которое содержит витамин D. Руководитель исследования и директор Школы диететики и питания человека Кристин Коски говорит, что беременным женщинам ни в коем случае нельзя исключать из рациона молоко, чтобы не навредить будущему ребенку.

Почему же вопрос употребления, казалось бы, такого привычного продукта стоит так остро? Просто молоко находится у женщин в «черном» списке: мол, от него очень толстеют и появляется аллергия. Придется потерпеть – во имя собственного чада.

Дополнительная информация:
McGill University на нашем сайте

---