Мойте руки перед едой. И не только

Центр по контролю заболеваний при Университете McMaster издал рекомендации о том, как нужно правильно мыть руки… Эта знакомая каждому процедура, по мнению составителей документа, имеет огромное значение для профилактики многих болезней, включая простуду, грипп и желудочно-кишечные заболевания. Мытье рук также поможет обезопасить окружающих в случае, если вы сами заболели.

Специалисты говорят, что простое ополаскивание рук не спасает ситуацию и рекомендуют мыть руки под теплой проточной водой с мылом в течение 20 секунд (время, необходимое, чтобы дважды спеть «Happy Birthday»). Затем руки необходимо смыть и насухо вытереть бумажным полотенцем или высушить феном. Чтобы закрыть кран нужно также использовать бумажное полотенце.

Если под рукой нет мыла, то необходимо использовать спиртосодержащие дезинфицирующие средства. Подобные средства обычно продаются в небольших флаконах, поэтому их можно хранить в сумке, рюкзаке или кармане. Специалисты предупреждают о том, что руки необходимо мыть не только перед едой или после туалета, но и перед приготовлением пищи, после различных гигиенических процедур, до и после общения с больным, после того, как вы выбросили мусор, а также до и после того, как вы собираетесь обрабатывать рану или порез.

Представительство Университета McMaster в России – Бюро международных образовательных программ «Прямой разговор».

Дополнительная информация:
McMaster University на нашем сайте

---